[x]

"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"


..لمحة عن كليات جامعة دمشق و فروعها... شاركنا تجربتك وكلمنا عن اختصاصك




  ملتقى طلاب جامعة دمشق --> كلية الطب البشري --> الأقسام العامة كلية الطب البشري --> قسم المواضيع و المقالات الطبية
    الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج
عنوان البريد :  
كلمة المرور :  
                    تسجيل جـديد


صفحة 1 من 2  1 2->

.الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج


Surgery Man

جامعـي اســتثنائي





مسجل منذ: 27-08-2009
عدد المشاركات: 745
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 37

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 09:25 AM







الكوليسترول من الأمراض الصامتة لا يدرك المرء إصابته بها إلا إذا أجريت له فحوص طبية بسبب إعياء أصابه ليفاجأ أنه مصاب به. واللافت أن هناك نسبة كبيرة جداً من الأشخاص في الشرق الأوسط مصابون به.


ما هو الكوليسترول؟

الكوليسترول هو الشحم الموجود في الدم، وينقسم إلى الكوليسترول الجيد والذي يعرف بالـ HDL الذي يحمي الشرايين، وكلما كانت نسبته مرتفعة في الدم يحمي الشرايين ، والكوليسترول السيئ ويعرف بال LDL وكلما كانت نسبته ضئيلة كان الأمر أفضل للشرايين.


ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول السيئ؟

أسباب الكوليسترول السيئ عديدة، منها تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة دهون مرتفعة مثل المقالي، الأجبان الصفراء كالقشقوان والغرويار، والمناقيش سواء الزعتر أو الجبن. أما الكوليسترول الجيد فليس هناك ما يزيد نسبته في الدم إلا رياضة المشي والتمارين وبعض الأدوية.


ما هي أخطار الكوليسترول السيئ؟

إذا ارتفعت نسبة الكوليسترول السيئ في الدم يتراكم في شرايين الجسم ويسدّها. وأهمها شرايين القلب والدماغ والكليتين. وإذا سدت شرايين القلب تحدث جلطة أو ذبحة قلبية. فمن المعروف أن القلب يتغذّى بالدم الذي تضخه الشرايين التاجية أو coronaire ، وإذ سد أحد هذه الشرايين بسبب تراكم الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ يحصل تصلّب في الشرايين مما يؤدي إلى الذبحة القلبية. والأمر نفسه بالنسبة إلى الدماغ وباقي شرايين الجسم.

لكن من الملاحظ أن هناك أشخاصاً مصابين بارتفاع الكوليسترول السيئ رغم أنهم رشيقو الجسم؟
ليس من الضروري أن يسبب الأكل وحده هذا النوع من الكوليسترول، فقد يكون وراثياً أي أن هناك في العائلة مصاباً به، وهذه الفئة من الناس في حاجة دائمة إلى تناول الأدوية الخاصة. وهناك كثر ممن يعانون من الوزن الزائد وليسوا مصابين به.

فهناك عوامل خمسة تعرف طبياً بالعوامل الخطرة على حياة الإنسان خصوص عند الأشخاص الذين تخطوا سن الخمسين عند الرجل والخامسة والخمسين عند المرأة وهي:
1 السكري
2 الضغط
3 الدهون
4 التدخين
5 الوزن الزائد.


كل شخص يعاني هذه الأسباب الخمسة مجتمعة يعتبر طبياً في حالة صحية حرجة. في حين هناك من هو مصاب بواحد أو إثنين أو ثلاثة من العوامل.
وأخطرها هو السكري، لأنه مرض صامت، فالشرايين تتآكل من دون أن يشعر المصاب بذلك. كل هذه العوامل تسبب تصلّب الشرايين.
ودور الطبيب التخفيف من الآثار السلبية على صحة المصاب فهناك الأدوية والعلاج الذي يساعد على ذلك، إضافة إلى أن المريض عليه أن يتبع نمط حياة صحية، ويكون ذلك عن طريق الإلتزام بتعليمات الطبيب، وتغيير نمط حياته.


هناك الكثير من الأشخاص مصابون بال LDL رغم أنهم لا يعانون البدانة؟

صحيح ولكن البدانة هي عامل من العوامل، فقد يكون الشخص نحيلاً ولكنه لا يمارس الرياضة على الإطلاق أو يدخّن أو مصاب بضغط الدم …. نحن اليوم طبياً لا نفكر فقط بطريقة العلاج وإنم بطرق الوقاية التي تجعل الإنسان يعيش حياة صحية من دون مشاكل. طبياً لا نهتم بزيادة عمر المريض بقدر ما يهمنا أن يعيش الإنسان حياة مديدة وصحية خالية من الأمراض.


ماذا تقول الدراسات الحديثة؟

ترى الدراسات الطبية الحديثة أن أي شخص تخطى سن الخمسين سواء كان مصاباً بال LDL أو لا وإذا كان يعاني عاملاً من العوامل الخمسة الآنف ذكرها، نصف له استعمال الستاتينس، خصوصاً مريض السكري.


في أي سن على الشخص إجراء فحوص طبية سنوية؟

إذا كان في تاريخ العائلة شخص مصاب بالسكري أو الكوليسترول عليه أن يبدأ في العشرين. أما إذا لم يكن وراثياً فعليه أن يخضع للفحص الروتيني بعد الأربعين. وأشير هنا إلى أننا في الشرق الأوسط نتناول وجبات غذائية مليئة بالدسم فنحن في لبنان مثلاً نرتكز كثير على المقالي، فضلاً عن أن هناك فئة كبيرة خصوص بين المراهقين تتناول الوجبات السريعة التي هي أيض مليئة بالدهون، واللافت أن 90 في المئة من سكان الشرق الأوسط يعانون نسبة مرتفعة من الـ LDL

هل من الضروري أن يتناول المصاب بالكوليسترول الدواء مدى الحياة؟

حسب رد فعله، نعطيه الدواء كحماية بعيار خفيف شرط أن يلتزم بنظام غذائي صحي ويمارس الرياضة. أذكر أن مريضاً جاءني وكان LDL عنده 250 وهي نسبة عالية جداً. التزم بإرشاداتي وبعد ثمانية أسابيع أعدنا إجراء الفحوص فانخفض ال LDL إلى 90
المشكلة هي في سعر الدواء وأنا أقول للمريض:” درهم وقاية خير من قنطار علاج”.


ماذا نعني بتغيير نمط الحياة؟

يعني إذا كان المريض يدخن ننصحه بتخفيف التدخين، وأن ينتبه إلى وجباته، ويمارس رياضة المشي 40 دقيقة يومياً. كل هذا يساعد على التخلص من الكوليسترول السيئ وقد لا يحتاج المريض إلى الدواء إذا التزم اتباع هذه الإرشادات. وهناك أدوية جيدة من عائلة الستاتينس Statins ومنه أنواع يكون عياره بحسب نسبة ال LDL ودورها حماية الشخص من الجلطات وتقوية الشرايين كي لا تنسد وتقشير طبقة الدهون التي تتراكم داخل الشريان، ثم الأسبرين ليساعد على سيلان الدم إذا كان هناك انسداد في الشرايين. وهذه من أهم أنواع الأدوية. ولكن هذا ل يعني أن لا نقوم بالأمور الأخرى أي الرياضة، بل إن اعتماد نمط حياة صحي يخفف من استعمال هذه الأدوية.
الستاتينس مهمة فهو يجنب الجلطات على أنواعها ويخفف نسبة ال LDL ويساعد على تقوية HDL فضلاً عن أنه يقوي جدار الشريان، كي لا ينكمش حجم الشريان ولا ينسد.



كيف يعرف الشخص أنه مصاب بالكوليسترول؟

لا يزور شخص الطبيب لأنه شعر بأنه مصاب بالكوليسترول، فهو كما ذكرت مرض صامت. ولكنه يقصد الطبيب لأنه يشكو من ألم ما، وبإجراء فحوص نكتشف أن نسبة كوليسترول LDL مرتفعة .
لذا أنصح دائما الناس بإجراء فحوص سنوياً سواء كانوا يشكون من ألم أو لا. فالسكري والكوليستيرول من الأمراض الصامتة.

وتوصلت الأبحاث الطبية إلى اختراع دواء يعطى للأشخاص فوق الخمسين يساعد على الوقاية من هذه الأمراض وإن لم يكن الشخص يعاني أي مرض، وتتكوّن من الأسبيرين والستاتينس ودواء للضغط وهو من الأدوية الحديثة



لماذا تسبب الذبحة القلبية بموت الشاب في سن الأربعين بينما ينجو من هم فوق الخمسين؟


تتكوّن مع تقدّم السن شرايين إضافية تعرف Arteres collaterales ، فإذا انسد شريان ما هناك شريان بديل منه، بينما الشاب في سن الأربعين تكون الشرايين لديه شابة وتحتاج إلى وقت حتى تظهر شرايين أخرى بديلة. لذا عندما يصاب الشاب بالذبحة لا يكون هناك شرايين بديلة تخفف من خطر الموت، في حين أن الشخص الذي تعدى الخمسين فإن تكوّن الشرايين البديلة لديه يخفف من احتمال الموت لأنها تقوم بدور الشريان المتصلب.

هل صحيح أن زيت الزيتون يساعد على ارتفاع HDL ؟

صحيح ويصبح مضر إذا تعرض لدرجة حرارة مرتفعة أي القلي لأنه يتحول إلى نوع من الدهون الخطرة جداً. في العادة كنا نقول إن نسبة ال LDL لا يجوز أن تزيد عن 130 عند الشخص العادي ومن ثم بيّنت الأبحاث أنه لا يجوز أن تتعدى ال 100 بينما عند مريض السكري لا يجوز إطلاقاً أن تتعدّى الـ 70 ، لذا يضطر الطبيب لعلاجه بالستاتينس.



إعداد الدكتور : شادي شار
من مجلة له



دمتم بكل خير
أخوكم
Ahmad Al Hariri


                 







ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 2


Surgery Man

جامعـي اســتثنائي





مسجل منذ: 27-08-2009
عدد المشاركات: 745
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 37

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 10:09 AM




متل ما انطلب مني من احد الاعضاء انو احكي شوي عن طرق الوقاية من الكوليسترول , إلكم بعض هذه المعلومات

1- نظام غذائي سليم ...


- التحكم في كمية الدهون :

الحد من كمية الدهون المشبعة وغير المشبعة والدهون الحمضية إلي أقل من 30 % من صافي السعرات الحرارية اليومية ، وللعلم فإن معظم أنواع الأطعمة الدهنية تحتوي علي خليط من كل هذه الأنواع ، فإذا كان صافي سعراتك الحرارية من الطعام (2000) سعراً حرارياً فيجب ألا يتعدى صافي الدهون 30 % منهم أي 65 جرام من الدهون ، وخصوصاً الدهون المشبعة فيجب تقليلها بالذات إلي أقل من 10% من صافي السعرات الحرارية.

- تقليل الأغذية التي تحتوي علي الكوليسترول:
صافي الأغذية التي تحتوي علي الكوليسترول وتتناولها في اليوم الواحد لا يجب أن تتعدى 300 ملجم ، ولتحقيق هذا الهدف يجب تقليل تناول بعض أنواع الأطعمة الغنية بالكوليسترول مثل اللحوم، صفار البيض والألبان كاملة الدسم.

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان:

تساعد الألياف القابلة للذوبان علي تقليل مستوى الكوليسترول في الدم ، وتتضمن الأطعمة التالية : نخالة دقيق الشوفان ، دقيق الشوفان ، البقوليات (مثل الفول و الفاصوليا والبازلاء) ، نخالة الأرز ، الشعير ، الموالح (الفاكهة) ، الفراولة ، لب التفاح.

- تناول كمية أكبر من الأسماك:
هناك أنواع من الأسماك خاصة المنتشرة في المناطق الباردة مثل السلامون، الأسقمري (سمك بحري) ، الرنجة (نوع من أنواع السردين) ، كل هذه الأنواع تحتوي علي نوع فريد جداً من الدهون غير المشبعة تسمى أوميجا 3 [ Omega 3 ] وهو من الدهون الحمضية ، ويساعد أوميجا 3 علي خفض معدل ثلاثي الجلسريد في الدم.

- منتجات الصويا :

منتجات الصويا تعمل عمل الهرمونات في الجسم ، فهي تقوم بخفض معدل الكوليسترول ، إن تناول منتجات الصويا باستمرار يساعد علي خفض [ LDL ] وثلاثي الجلسريد في الجسم ، وتناول كميات كبيرة من هذه المنتجات قد يساعد أيضاً علي رفع نسبة [ HDL ] الكوليسترول العالي الكثافة وهو مهم جداً كما ذكرنا من قبل ، وهو النوع الذي يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب.

- تناول الأطعمة المضادة للأكسدة :

الفيتامنات المضادة للأكسدة تساعد علي منع الكوليسترول من إلحاق الضرر بجدار الشرايين ، ومن هذه الفيتامينات فيتامين سي [ Vit. C ] وفيتامين إي [ Vit. E ] .


2- القيام بالتمارين الرياضية :

تعمل زيادة وزن الجسم علي رفع مستوى الكوليسترول ، والعكس عند إنقاص الوزن ، لذلك يجب القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم لإنقاص الوزن والمحافظة على الوزن السليم ، وعند ممارسة الرياضة يجب مراعاة الآتي :

- اختيار نوع النشاط (التمرين) :
اختيار نوع النشاط أو التمرين الذي يناسبك مثل المشي، ركوب الدراجات، أو الجري بحسب العمر والوزن والجنس !

- زيادة معدل القيام بالتمارين وفترة التمرين تدريجياً :

قم بزيادة فترة التمرين وعدد المرات في الأسبوع بشكل دوري من 35 إلي 45 دقيقة في المرة وحتى تصل إلي 3 مرات في الأسبوع علي الأقل ، فإذا كنت شديد البدانة أو لم تقم بأي نشاط منذ فترة طويلة فقم بزيادة فترة التمرين ومعدله علي مدى شهور حتى تصل إلي هذا الحد ، وكلما زاد معدل نشاطك كلما نقص الوزن بشكل أسرع وأكبر .

- المداومة علي التمارين اليومية :
يجب تحديد مواعيد محددة لهذه التمارين والالتزام بالقيام بها ، و اجعل شكل نشاطك وتمارينك مسلية بالنسبة لك حتى لا تمل منه مع مرور الوقت ، ويمكنك اصطحاب صديق معك أو الانضمام لنادي رياضي أو نادي صحي حتى تكون مع جماعة ولا تكون بمفردك ، وبذلك تلتزم بالقيام بالتمارين بشكل أفضل .


3- الامتناع عن التدخين :

إذا كنت تدخن - لا قدّر الله - فيجب الإقلاع نهائياً عن التدخين حيث أن التدخين يقوم بتدمير جدار الأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة لتراكم الدهون عليها ، فإذا أقلعت عن التدخين سوف تعود نسبة [ HDL ] إلي معدلاتها الطبيعية في الجسم.

اتمنى انا اكون قد نقلت لكم القدر الكافي من المعلومات حول الوقاية من الكوليسترول


تم النقل من موقع للمعلومات الطبية


أخوكم
أحمد الحريري





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 3


lotos2003only

جامعـي مبـدعـ





مسجل منذ: 01-02-2009
عدد المشاركات: 223
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 6

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 10:33 AM




بصراحة موضوع مميز جدا.................
.
.
.
والدعم كان بغاية الاهمية .........
.......مشكور كتير ... ... ... ... لوتس..





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 4


Surgery Man

جامعـي اســتثنائي





مسجل منذ: 27-08-2009
عدد المشاركات: 745
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 37

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 10:45 AM




أهلا اخي الكريم

نورت الموضوع

بتمنى تكون استفدت بقدر الامكان من المقال

دمتم بكل صحة و خير

أخوكم

أحمد الحريري





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 5


White Jasmine

عضــو فضـي

with every single Sigh I say.... Thank you Allah




مسجل منذ: 15-11-2007
عدد المشاركات: 1888
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 31

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 01:30 PM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي أحمد

أريد أن أشكرك من كل قلبي على هذا الموضوع

لأنه هام جداً...

أعتقد بأنه يجب على الشخص أن يبدأ بإجراء الفحوصات ابتداءا من سن العشرين تقريباً وذلك لأن طعامنا في هذا الوقت يحتوي على الكثير من الدهون والشحوم دون أن ننتبه...والفضل يعود للوجبات السريعة

أمر الكوليسترول (والسكري أيضاً) هام ويجب الانتباه لهما دائماً...


أخي موضوعك متكامل من كافة النواحي..ولم أجد ما أضيفه له

أشكرك مرة أخرى على جهدك في جمع ونقل المعلومات


فائق احترامي




From our Deepest Agonies… Creativity Born





I am Unwritten,
Can't read my mind
I'm Undefined

I'm just Beginning
The pen's in my hand
Ending Unplanned

and Today is where my Book Begins
so The Rest is still Unwritten





أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 6


Dr.Bicuspid

عضو ذهبي


o0o( ... Use It ... )o0o




مسجل منذ: 20-02-2010
عدد المشاركات: 2028
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 92

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

22-06-2010 02:15 PM




بسم الله ,, السلام عليكم ,,

طبعاً : الموضوع في البداية رائع .. و شامل حيث أنه شمل أغلب نواحي الكولسترول !!

أنا لم أقرأ طرق الوقاية بعد ..لكن لم أستطع ألّا أرد !!

انظروا ماذا قيل هنا :


اقتباس
هل صحيح أن زيت الزيتون يساعد على ارتفاع HDL ؟

صحيح ويصبح مضر إذا تعرض لدرجة حرارة مرتفعة أي القلي لأنه يتحول إلى نوع من الدهون الخطرة جداً.


هلأ كل العالم بتصدق ليش ؟ لأنه درااااااااسااااااااات !!

و وقت مانقول هالشي بالطب البديل ... بتقول العالم : نرجو التأكد من هالمعلومة !!
سخافة والله !


لي عودة للموضوع ...

شكراً أحمد
أستودعك الله





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 7


Dr.Bicuspid

عضو ذهبي


o0o( ... Use It ... )o0o




مسجل منذ: 20-02-2010
عدد المشاركات: 2028
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 92

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

23-06-2010 10:07 AM




عودة سريعة ..

أنا لم أكمل كل الموضوع .. لكن أيضاً أحببت أن أرد !!


اقتباس
أخي أحمد

أريد أن أشكرك من كل قلبي على هذا الموضوع

لأنه هام جداً...


و أنا أشكرك على هذا الموضوع الهام جداً بالفعل !



اقتباس
أمر الكوليسترول (والسكري أيضاً) هام ويجب الانتباه لهما دائماً...


بحب ضيف :

البروستات للرجال ... و الرحم للنساء بعد سن الأربعين !



اقتباس
أخي موضوعك متكامل من كافة النواحي..ولم أجد ما أضيفه له


هون بدكن تسمحولي !!
وقت ما ينزل موضوع عن أي شي ولو كان الكوليسترول بس مشكلته لهالموضوع أنه بيتحدث طب تقليدي !

منصير نقول ... نرجو التأكد ! و منين لوين هالمعلومات ! و شو عرفك الصح .!؟

منين لوين الموضوع متكامل ! وين الإثباتات !

أنه عالج رجل واحد و نزله الكوليسترول لل 90 ما بعرف بعد قديش ..!؟
ولا شو .؟



يـــــا ريت نعرف نتعامل مع هالكذبات متل ما منعرف نتعامل مع الكذبات بالطب التقليدي !!


الفكرة بشكل عام :
معاملة الطب الحديث متل معاملة الطب التقليدي تماماً .. عندما نريد التأكد من ذاك .. نريد التأكد من هذا .!!

أنا لم أقل أن الموضوع سيء ... لا بالعكس .. لكنه كأي موضوع .. يفتقر للأدلة !




اقتباس
أشكرك مرة أخرى على جهدك في جمع ونقل المعلومات


فائق احترامي



لك مني كل الاحترام أيضاً



أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 8


Dr.Bicuspid

عضو ذهبي


o0o( ... Use It ... )o0o




مسجل منذ: 20-02-2010
عدد المشاركات: 2028
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 92

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

23-06-2010 11:32 AM




بسم الله ,, السلام عليكم :

ما بدي حدى يفهم أنه الموضوع سيء ؟؟ أو غلط .؟

أنا قلت بأول رد :
حلو و شامل ..

وقلت بالتاني :
أنا لم أقل أن الموضوع سيء لا بالعكس !!


فلا تحملوا كلامي ما لا يحمله !
لي عودة أو أكثر للموضوع .. لكن ضيق الوقت منعني من المتابعة ..


أستودعكم الله





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 9


Surgery Man

جامعـي اســتثنائي





مسجل منذ: 27-08-2009
عدد المشاركات: 745
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 37

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

23-06-2010 11:37 AM




السلام عليكم

اهلا اخت white jasmine و اهلا بابي قاسم

نورتو الموضوع

و ان شاء الله تكونو استفدوا منو على القدر الكافي ان شاء الله

اخ ابي


اقتباس
الفكرة بشكل عام :
معاملة الطب الحديث متل معاملة الطب التقليدي تماماً .. عندما نريد التأكد من ذاك .. نريد التأكد من هذا .!!

أنا لم أقل أن الموضوع سيء ... لا بالعكس .. لكنه كأي موضوع .. يفتقر للأدلة !


باختصار شديد رح قلك ازا كل موضوع بدك نجيب الادلة تبعو و نشرح بالتفصيل الملل كيف اتوصلنا لهاي النتائج

معناتا ثق تماما ان المنتدى لن يسع للمواضيع ,,,,,,,,,,,,,

و معناتا انو رح نجيب كل الكتب الطبية و الاستبيانات و الدراسات البحوثية اللي قام فيها العلماء
و نحطها و نناقشها مع العلماء نفسن هون بالمنتدى

يعني ثق ,,,,,,,ادلة لا يمكن ان ناتي بها إلى هنا ,,,,,بامكانك البحث عن كل كلمة بالمقال و تبحث عن صحتها بنفسك

و من اين اتى العلماء بها و ما الطرق التي استخدمها الاطباء للتوصل إلى هذه المعلومات

و الخ...........

اظن قد وضحت وجهة نظري بقي وجهت نظر الاخت white jasmine

دمتم بكل صحة





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.

مشاركة : 10


Dr.Bicuspid

عضو ذهبي


o0o( ... Use It ... )o0o




مسجل منذ: 20-02-2010
عدد المشاركات: 2028
تقييمات العضو: 0
المتابعون: 92

غير موجود
اشــترك بالتحديثات
رسالة مستعجلة

رد مشاركة : الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

23-06-2010 12:02 PM





اقتباس
باختصار شديد رح قلك ازا كل موضوع بدك نجيب الادلة تبعو و نشرح بالتفصيل الملل كيف اتوصلنا لهاي النتائج

معناتا ثق تماما ان المنتدى لن يسع للمواضيع


أنا أثق تماماً بهذا !!



اقتباس
معناتا انو رح نجيب كل الكتب الطبية و الاستبيانات و الدراسات البحوثية اللي قام فيها العلماء
و نحطها و نناقشها مع العلماء نفسن هون بالمنتدى


والله على الأغلب هيك يصير .. 



اقتباس
يعني ثق ,,,,,,,ادلة لا يمكن ان ناتي بها إلى هنا ,,,,


و أنا ما طلبت أي دليـــل .!
ولا حاجة لأن تأتي به إذن ... ولا حاجة لتحميل الكلام ما لا يحمل !


يبدو أني قد أسأت الشرح .. أو أنكم عجولون ..! لذا قررت إنهاء ما ببالي قريباً
والله ولي التوفيق !

احترامي لرأيكم !





ملتقى طلاب جامعة دمشق




أنت غير مسجل لدينا.. يمكنك التسجيل الآن.
صفحة 1 من 2  1 2->
 








ملتقى طلاب الجامعة... منتدى غير رسمي يهتم بطلاب جامعة دمشق وبهم يرتقي...
جميع الأفكار والآراء المطروحة في هذا الموقع تعبر عن كتّابها فقط مما يعفي الإدارة من أية مسؤولية
WwW.Jamaa.Net
MADE IN SYRIA - Developed By: ShababSy.com
أحد مشاريع Shabab Sy
الإتصال بنا - الصفحة الرئيسية - بداية الصفحة